Nhiều quan niệm cho rằng chỉ phụ nữ ở độ tuổi trên 40, phụ nữ đã mãn kinh mới gặp phải chứng suy giảm sinh lý nhưng trên thực tế, suy giảm sinh lý nữ đang dần bị trẻ hóa và là gánh nặng của nhiều chị em.

Diễn ra từ ngày 8/5 đến 18/5, chương trình “Tư vấn Sức khỏe và Sinh lý nữ” nhận được hơn 700 câu hỏi từ bạn đọc VnExpress. Trong đó, gần 400 câu tiêu biểu đã được các chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực sức khỏe sinh sản và tình dục trả lời.

Nhận định chung là ngày càng nhiều phụ nữ trên dưới 30 tuổi quan tâm hơn đến vấn đề sinh lý. Bạn đọc tên Nguyên, 32 tuổi, tại TP HCM hỏi: “Bác sĩ cho em hỏi vấn đề suy giảm sinh lý nữ ảnh hưởng nhiều đến người phụ nữ. Vậy có biện pháp nào để điều trị?”.

Chị Thúy Hòa, ở Hà Nội, cũng thắc mắc về khái niệm sinh lý nữ: “Từ trước đến nay, em hiểu sinh lý là tình dục, nhưng gần đây có nghe quá trình suy giảm sinh lý nữ không phải chỉ là vấn đề tình dục, xin bác sĩ có thể giải thích rõ thêm được không ạ?”

Còn chị có nick-name Suki thì chia sẻ: “Cháu năm nay 38 tuổi, có biểu hiện khô hạn, tăng cân, bốc hỏa, đau đầu... Cháu nghĩ là mình có thể đang ở trong độ tuổi tiền mãn kinh của phụ nữ. Cháu muốn hỏi là nên đi khám ở đâu để có biện pháp sinh hoạt phù hợp?”.

Ở tuổi 36, nhưng chị Nguyễn Lam Phương, ở Lạc Long Quân, Hà Nội đã chẳng “thiết tha gì” chuyện vợ chồng. Gửi thư đến chương trình, chị viết: “Chào các bác sĩ, tôi năm nay 36, đã có gia đình và 2 con. Công việc áp lực, chiếm nhiều thời gian khiến tôi luôn mệt mỏi, đau đầu và hầu như không có nhu cầu sinh lý. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi nên làm thế nào để cải thiện điều này”.

Một độc giả nam hiếm hoi tên Minh Trí, 45 tuổi, ở TP HCM, viết trong email kể về vợ mình: “Vợ tôi kém tôi vài tuổi, dạo này đêm toàn chơi với con, không muốn gần chồng. Xin hỏi về mặt sức khỏe thì điều này có phải là triệu chứng bệnh gì không, bệnh sinh lý hay thần kinh chẳng hạn. Rất mong được giải đáp…”.

Theo Phó giáo sư Lưu Thị Hồng, suy giảm sinh lý là quy luật của tự nhiên mà ai cũng phải trải qua. Khi bắt đầu bước vào lứa tuổi 35-40, hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng bị suy giảm hoạt động kéo theo nhiều triệu chứng gặp phải về sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp. Lúc này, chu kỳ kinh nguyệt không còn đều đặn như xưa, hay có những cơn bốc hỏa, thay đổi tính tình, hay quên, đau đầu, mất ngủ, đau nhức xương, bệnh lý tim mạch, béo phì, da trở nên khô, sạm và nám, giảm hoặc không còn “thích yêu” vì niêm mạc âm đạo khô, quan hệ thì đau, giảm khả năng ham muốn…

“Như vậy, suy giảm sinh lý rõ ràng không chỉ có vấn đề tình dục suy giảm mà còn kéo theo sức khỏe và sắc đẹp. Có thể nói đây là giai đoạn 'khủng khiếp' nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Tùy theo cơ địa và môi trường, có người trải qua một cách nhẹ nhàng, êm ả, cũng có người gặp không ít phiền toái, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày cũng như hạnh phúc gia đình”, Phó giáo sư Hồng cho biết.

Theo Giáo sư Nguyễn Thị Ngọc Phượng, ngoài sự lão hóa của cơ thể theo thời gian, người trẻ tuổi bị cắt buồng trứng, mắc một bệnh lý nào đó, stress triền miên, áp lực công việc, ô nhiễm môi trường, thực phẩm độc hại hoặc chấn thương tâm lý... cũng dẫn đến suy giảm sinh lý.

Tiến sĩ Lê Thúy Tươi khuyến cáo, để giai đoạn tiền mãn kinh đi qua nhẹ nhàng, chị em cần có sự chuẩn bị từ lúc còn trẻ, còn khỏe bằng một chế độ ăn uống hợp lý, duy trì một lối sống lành mạnh, đồng thời trang bị những kiến thức về sức khỏe sinh sản, sức khỏe tình dục… Chị em cần thiết khám phụ khoa định kỳ để kịp thời phát hiện bệnh lý và điều trị ở giai đoạn sớm.

Theo Giáo sư Trần Thị Phương Mai, bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, người phụ nữ có những thay đổi về tâm sinh lý nhiều nhất, khả năng ham muốn đã bị giảm, quan hệ khô và đau, thường lo lắng và thiếu tự tin, hay viện lý do thích chơi với con để tránh “chuyện kia”…

“Chị em dù có mệt mỏi, bù đầu với con cái, công việc cũng đừng “bỏ đói” chồng. Hãy thu xếp thời gian và nên chia sẻ điều này với người bạn đời. Đừng chủ quan mà buông xuôi hết mọi việc cho đến khi anh ấy không còn nhìn thấy ở bạn người vợ gợi cảm thì coi chừng bạn đã đi quá xa rồi! Đồng thời lúc này, người chồng cũng rất cần tìm hiểu và thông cảm cho bà xã của mình, sự quan tâm sẽ giúp chị em bước qua giai đoạn tiền mãn kinh êm ả, nhanh chóng hơn”, giáo sư Mai khuyên.

Theo VNE